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AYRVEDA nennt sich die ganzheitliche Naturheilkunde Indiens.
Neben Ernährung, Kräuterheilkunde, Yoga & Meditation, hat die Ölmassage darin eine zentrale Bedeutung.
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Ungesunde Lebensweise, Schlaf- und Bewegungsmangel, Ernährungsfehler, unbewältigte Konflikte, aber auch Umweltbelastungen stören das harmonische Gleichgewicht des Menschen, welches im Ayurveda durch die Harmonisierung der sog. Doshas ausgeglichen wird.

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Abhyanga Massage

bewirkt ein Ausbalancieren der 5 Elemente in unserem Körper. Je nach Konstitutionstyp werden die Qualität der Berührungen und die Auswahl der Pulver sowie diverser angewärmter Ölmischungen zur Entgiftung und zum Regenerieren ausgewählt.

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Synchron Abhyanga

Sie werden von 2 Therapeuten synchron, den Doshas ent-

sprechend massiert. Unvergleichlich!

Ein Tanz von fließenden und tiefgreifenden Bewegungen.

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Padabhyanga
Nach einem entspannten Fußbad erfrischt eine wohltuende Fuß-Massage. Die

Marmapunkte des Fußes werden stimuliert, was sich auf den

gesamten Körper auswirkt.

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Mukabhyanga
Diese ayurvedische Gesichts- Nacken- und Kopfbehandlung verbindet sanfte Streichungen mit ausgewählten Ölen und gezielter Akkupressur der Marmapunkte miteinander. Besonders in Kombination mit einer Gesichtsmaske wirkt diese Massage verschönernd, entspannend und verjüngend.
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Shirodhara - Stirnguß
Der ayurvedische Stirnguß ist am wirksamsten nach einer Serie von vorbereitenden Behandlungen. Er beruhigt das Nervensystem und wird bei chronischer Müdigkeit, Kopfschmerz, Stress und Schlafstörungen empfohlen. Ein feiner, warmer Ölstrahl fließt kontinuierlich über die Stirn. Dies führt zu tiefer Entspannung.

 

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Klang-Massage Tibetische Klangschalen sind in der Rastlosigkeit der heutigen Zeit ein wahrer Segen. Die Klangmassage wird in bekleidetem Zustand empfangen. Die Schalen erklingen sowohl in der Aura als auch direkt auf dem Körper.

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Klang-Meditation

ist eine Einladung zum Innezuhalten und Entspannen von Körper, Geist & Seele.

Eine geführte Reise mit den heilsamen Klängen der Klangschalen und Stille.

 

 

 

 

AYURVEDISCHE MINI-KUR

Beginn, jeweils 11 Uhr

4 Tage - 03. - 06. Jan. 2019

3 Tage - 18. - 20. Jan. 2019

 

Gut Hübenthal

37218 Witzenhausen bei Kassel

 

  Die Welt des Ayurveda entdecken
  Sich Ruhepole, seelischen Ausgleich
       & körperliches Wohl gönnen

Als Einstieg oder Neuanstoß:

Lebens-& Essgewohnheiten

überprüfen und inspiriert in den

Alltag umsetzen


Yoga * Massagen * Meditation *

Gesundheitsprophylaxe *

Ayurvedaküche * Sauna *

          Natur direkt vor der Tür *


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  Kursgebühr inkl.Ayurvedaküche:

   100,- € pro Tag
 
Übernachtung im Einzelzimmer:
   Zwischen 44,- und 64,- € pro Tag

  Reservierung: info@parimal.de / www.parimal.de

  

   Info: Almira Bettina Reusse

   www.AyurvedaundKlang.de

   email: almira@parimal.de

 

 Enthalten:

 Einführung in Ayurveda

 Einführung in die ayurved. Selbstmassage

 Unterstützendes Detox Programm mit   
 Kräutern, Pulvern und Salz

 

 Gesundheitsprophylaxe:

 Basische Wickel etc.

 Rhythmus & Regeln im Alltag

 

  Eine Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage

  ( 1 Stunde)

  Praktische Kochschulung
  Täglich 1 Std. Yoga & Abendmeditation

 

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    AYURVEDA - TAG  für Singles

        10.30 - 17.00 Uhr / 155,-€

 

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Dieser Tag ist nach Absprache buchbar und  beginnt mit einem Begrüßungsgespräch in dem  die individuellen Bedürfnisse und derzeitige Konstitution geklärt werden. Zum Ankommen kann zwischen Fuß- & Gesichtsmassage oder einer Klangmassage gewählt werden.

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Anschließend entspannen Sie sich bei einer Tasse ayurvedischen Tees und einem Spaziergang in unserer schönen Umgebung.

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Nach dem vegetarischen Essen und einer Pause kommt die Abhyang Öl Massage

: Von 1.5 Stunden lang werden Sie mit ayurvedischen Ölen massiert.

 

Mit einem kleinen Snack & Getränk lassen Sie den Wellness-Tag genüsslich ausklingen.

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Praxis Bettina Reusse
almira@parimal.de